Gyógytornász, sportrehabilitációs tréner

Justin Napsugár

Justin Napsugár


Talán nem is gondolnád, hogy mitől függ igazán, hogy megszabadulsz- e a mozgásszervi panaszaidtól vagy inkább beleragadsz miattuk a mozgáskerülő ördögi körbe.

2024. március 28. - Justin Napsugár, gyógytornász, rehabtréner

Azon gondolkoztam, hogy kifejezetten a 65 év feletti vendégeim esetében vajon mitől függ, hogy egyesek pár alkalom után feladják , végig hajtogatják azt , hogy “ ez már így marad “, meg “korral jár “, de közben azért türelmetlenül kérdezik, hogy  “miért nem javulok gyorsabban “, pedig eleve sem…

Tovább

Te figyelsz a tested jelzéseire vagy inkább elnyomod őket gyógyszerekkel?

Elsőre a B és a C esetben talán azt gondolod, "mi ez a baromság?". Pedig a B eset megfelel annak, amikor teljesen abbahagyod az egyébként jóleső mozgást egy tünet miatt, azt gondolva, hogy ez egy sz*r, hisz csak fáj tőle és a te tested egyszerűen nem alkalmas arra, hogy sportoljon, inkább…

Tovább
süti beállítások módosítása