Gyógytornász, sportrehabilitációs tréner

Justin Napsugár

Justin Napsugár


"A tökéletesség nem állhat a jobb újtába. " Sem a mozgásban, sem az élet egyéb területein.

Amíg ugyanis a tökéletesség hajszolása folyamatos kudarcokkal szegényít, addig a jobbra való törekvés ugyan kisebb, de folyamatos sikerélményekkel gazdagít.

2024. május 05. - Justin Napsugár, gyógytornász, rehabtréner

Még anno, 2012- ben Educatio kiállításon részt vettem egy grafológiai elemzésen alapuló pályaválasztási tanácsadáson. “Emlékszel még rá , hogy azt mondták , jó lenne neked a tervezett orvosi pálya , de akár valami kreatív , művészi terület is ? “ - kérdezte Édesanyám, egy vállalkozással,…

Tovább

Az arany a fontos vagy az a pár percnyi pillanat, amíg a színpadon alkotásba öntöd a mozdulataidat?

A táncversenyek világa a mozgásterapeuta és egyben kezdő, felnőtt versenyző szemével.

27 évesen kezdtem el megvalósítani azt a gyerekkori álmom, hogy modern táncot tanuljak. Mégpedig egyéni órák keretein belül, hiszen számomra a tánc az érzelmek szavak nélküli kifejezése, mellyel a leginkább egyedül szeretem kitölteni a rendelkezésemre álló helyet, a táncteremben vagy a…

Tovább

"Ez már csak korral jár, ezt el kell fogadni. " - Biztos?

Tudd meg, melyek azok a tényezők, melyek az életkorodnál sokkal inkább befolyásolják, hogy megmarad vagy inkább elvész a gyermekkori energiád és mozgásszereteted !

Amikor egy anyuka vendégem azt meséli, hogy “ Otthon kérdezte a gyerek , hogy “ Na , Anya , akkor mászunk ? Naaa, csak egy kört ! Ki lesz elől ? “ és másztunk a folyosón fel - alá , màr annyit látta tőlem . “ ; vagy egy nagymama azt, hogy “Már az unokám is tudja , hogyan tudjuk magunkat átlazítani ,…

Tovább

Talán nem is gondolnád, hogy mitől függ igazán, hogy megszabadulsz- e a mozgásszervi panaszaidtól vagy inkább beleragadsz miattuk a mozgáskerülő ördögi körbe.

Azon gondolkoztam, hogy kifejezetten a 65 év feletti vendégeim esetében vajon mitől függ, hogy egyesek pár alkalom után feladják , végig hajtogatják azt , hogy “ ez már így marad “, meg “korral jár “, de közben azért türelmetlenül kérdezik, hogy  “miért nem javulok gyorsabban “, pedig eleve sem…

Tovább

Megdöbbentő : Aprópénzért megkaphatsz minden szükséges összetevőt a magas social media elérésekhez.

Tudtad ? Számos oldal létezik, ahol aprópénzért lehet vásárolni szinte minden Social Media felületre like-okat, kommenteket , feliratkozókat, követőket .   Én eléggé megdöbbentem ezen . Azt eddig is tudtam , hogy vannak , akik megkérik az ismerőseiket , hogy kommenteljenek, indítsanak el…

Tovább

" Csak beteg legyen mindig elég . " - Tényleg ez jelenti a sikert és a biztos megélhetést az egészségügyben?

“ Csak beteg legyen mindig elég ! “ / “ Sok beteget kívánok ! “ - szokták nekem mondani viccesen , hiszen ezt hallják ők is némely egészségügyi dolgozótól. Én mondjuk ezen nem nagyon szoktam nevetni , mert szerintem ez a mondat cseppet sem vicces , sokkal inkább gáz és rengeteg kérdést felvet…

Tovább

A közönségszavazásos versenyek tanulsága : a büszkeségtől mentes, hamis öröm

A minap jelentkeztem egy videókészítő versenyre, melyen arról kellett kreatív tartalmat gyártani, hogy hogyan vezessük be a rendszeres mozgást a mindennapi életünkbe úgy, hogy az ne pusztán egy kútba esett újévi fogadalom legyen. A szavazás még most is tart, január 16-án este zárul le, de én már az…

Tovább

"Gyógyszerek és műtétek helyett a test saját csodaerejét kihasználva szeretnék gyógyítani. "

Hogyan döntöttem a szakmám mellett? 1. gyógytonász szak , 2. orvosi , 3. pszichológia . Ez volt a felvételi jelentkezési sorrendem. Tudtam, hogy ha a gyógytornász szakra nem vesznek fel , onnantól bukó a többi is , hiszen azokra mindig magasabb a ponthatár ( egyébként tévedtem, mert a pécsi orvosira…

Tovább
süti beállítások módosítása