Gyógytornász, sportrehabilitációs tréner

Justin Napsugár

Justin Napsugár


"A tökéletesség nem állhat a jobb újtába. " Sem a mozgásban, sem az élet egyéb területein.

Amíg ugyanis a tökéletesség hajszolása folyamatos kudarcokkal szegényít, addig a jobbra való törekvés ugyan kisebb, de folyamatos sikerélményekkel gazdagít.

2024. május 05. - Justin Napsugár, gyógytornász, rehabtréner

Még anno, 2012- ben Educatio kiállításon részt vettem egy grafológiai elemzésen alapuló pályaválasztási tanácsadáson. “Emlékszel még rá , hogy azt mondták , jó lenne neked a tervezett orvosi pálya , de akár valami kreatív , művészi terület is ? “ - kérdezte Édesanyám, egy vállalkozással,…

Tovább

"Bárcsak olyan önfeledten és fáradhatatlanul tudnék újra mozogni, mint gyerekkoromban. " Te is gondoltál már erre?

Mondom, mi a megoldás: Csupán "csak" vissza kell szerezned a gyermeki bátorságod, kíváncsiságod és felszabadultságod.

Neked mik azok az eszközök vagy mozgásformák, mozgáslehetőségek , melyeket gyerekként gondolkodás nélkül kihasználtál, felnőttként viszont megtorpansz előttük a rád leselkedő veszélyek vagy a környezeted feltételezett megítélése miatt ? Bevallom őszintén , hogy bizony én sem vetem már bele magam…

Tovább

Az arany a fontos vagy az a pár percnyi pillanat, amíg a színpadon alkotásba öntöd a mozdulataidat?

A táncversenyek világa a mozgásterapeuta és egyben kezdő, felnőtt versenyző szemével.

27 évesen kezdtem el megvalósítani azt a gyerekkori álmom, hogy modern táncot tanuljak. Mégpedig egyéni órák keretein belül, hiszen számomra a tánc az érzelmek szavak nélküli kifejezése, mellyel a leginkább egyedül szeretem kitölteni a rendelkezésemre álló helyet, a táncteremben vagy a…

Tovább

Te miért mozogsz ? Azért, hogy ne fájjon vagy inkább azért, mert élvezed? - Avagy mi a kitartó motiváció kulcsa?

Miért nem örülünk egyszerűen annak, hogy telt házunk van ? Miért társul a jól eső érzéshez egy kis frusztráció amiatt, hogy mennyi embernek lenne még erre szüksége , akit nem tudunk már befogadni ? Ugyanakkor továbbirányítani sem , hiszen a szuper kollégák szintén tele vannak vagy jóval messzebb…

Tovább
süti beállítások módosítása