Gyógytornász, sportrehabilitációs tréner

Justin Napsugár

Justin Napsugár

Ajándék, üzlet, reklám vagy kötelesség?

2024. november 27. - Justin Napsugár, gyógytornász, rehabtréner
ajand_k_vagy_uzleti_fogas.png
Mit adunk szolgáltatóként a vendégeinknek, ügyfeleinknek valójában?
Egy szinte kötelezően kirakott csokit , egy hűségét fenntartó kedvezmény kupont , reklámként szolgáló termékmintát vagy logózott tárgyat vagy olyan ajándékot , ami szeretetet , hálát és / vagy odafigyelést , színtiszta kedvességet tükröz ?
 
Tágabb értelemben természetesen ajándék minden , amiért nem kérünk pénzt. Akinek viszont az ajándék az egyik szeretetnyelve - mint például nekem - , azoknak ennél sokkal többet jelent : annak jelét , hogy odafigyelek a másikra , igyekszem nem csak túl esni a protokollon, hanem valódi örömöt szerezni , kifejezni a szeretetem vagy épp az őszinte hálám , azaz táplálni a lelkét.
 
Ebből kifolyólag tőlem nagyon távol áll a termékminta, logózott tárgy vagy kedvezmény vagy bármi , ami tárggyal / pénzzel kapcsolatos , hiszen ez számomra  nem lelki táplálékot jelentő ajándék , hanem inkább egy konkrét pénzáramlástól mentes üzleti eszköz , amivel ismertetem azokat a termékeket , amiket a vendég még nem használ , eszébe juttatom magam és a vállalkozásom , amikor például a logózott bögréből iszik vagy támogatom abban , hogy felhasználva a kedvezményt visszatérjen jövőre is.
 
Kihangsúlyoznám , hogy simán lehet , hogy sok vendég örül ezeknek , hiszen “Ki ne örülne egy ingyenes tollnak, bögrének , terméknek vagy annak , hogy kevesebbet kell fizetnie vagy esetleg kap egy ingyenes alkalmat ? “
Itt azonban felhoznám a korábban leírt csoki esetét .
Bizony , vannak olyanok - ha csak nem én vagyok egyedül ilyen ufó - , akik örülnek ezeknek , mondjuk nyereményként vagy törzsvendég - kedvezményként , de nem bír számukra karácsonyi / szülinapi vagy egyéb igazi figyelmességet tükröző ajándék értékkel.
 
Magánemberként például számomra az ajándékutalvány pont ugyanolyan , mintha pénzt kapnék és azt üzeni számomra , hogy “ Fogalmam sincs , minek örülnél , de nem akartam pénzt adni . “ Akkor már vagy legyen pénz, amit bármire elkölthetek vagy valami konkrét , amire nem kell beváltanom egy utalványt . Pl. könyvutalvány helyett egy kis kutatómunkával ki lehet deríteni , milyen könyvnek örülne a másik és máris van benne egy kis extra figyelmesség .
Ez a kis kitérő csak magyarázat arra , miért nincs nekem sem karácsonyi ajándékutalványom.
Egyszerűen azért , mert nem önazonos velem . Nem árulok olyat, aminek én sem örülnék . 
Aki viszont tud azonosulni vele , az természetesen nyugodtan használja ! 
 
Utóbb említetteknek lehet , hogy pont az a fura , amit én szeretnék képviselni és talán , ha te ilyen vagy , most azt a kérdést teszed fel :
Jó ötlet szeretetet , extra figyelmet , kedvességet , hálát , meg úgy egyáltalán érzelmeket belevinni egy üzleti kapcsolatba ?
 
Ez pedig egy teljesen jogos kérdés .
Én azt gondolom , Karácsonykor belefér , sőt , kifejezetten üdítő lehet , hiszen ezt is , mint mindent , túlbonyolítunk , túlstresszelünk , olyan módon, amitől rengetegen nem boldogok, miközben olyan egyszerű és olcsó vagy akár ingyenes dolgokkal lehet , hogy sokkal nagyobb , kölcsönös örömben lenne részünk.
 
Persze az is kérdés , hogy kinek mekkora ügyfélköre van és mennyire van egyáltalán lehetősége személyesebb kedvességet belevinni az ajándékozásba .
 
Nagyobb cég esetén , ahol több száz vagy ezer ügyfél egyike vagyok, teljesen tudok örülni én is a kedvezmény kuponnak (bár nem kezelem ajándékként) .
Egyéni vállalkozó szolgáltatónál viszont például az én hűségem sokkal inkább meg lehetne tartani azzal , ha Karácsonykor nem kéne elfogadni azt a csokit , amit nem ehetek meg , hanem - a beszélgetéseinkből figyelmesen megjegyezve - lenne számomra is boldogító opció vagy esetleg a közös munkánkból lenne megosztva valamilyen formában pár örömteli pillant , elért eredmény , mint ha kapnék egy 50 - 100 %- os kedvezmény kupont . Számomra ez emberibb, amihez jobban tudok kapcsolódni .De ez csak én vagyok . ;)
Lényeg a lényegben , hogy akkor adjunk, ha szívből jön és úgy , ahogyan az önazonos, amit a túloldalról is szívesen fogadnánk , ugyanakkor belefér az üzleti - és magánéletünk közti határokba, mert ennek hiányában egy egyszerű ajándékozás akár visszataszító is lehet , amiben semelyik fél nem érzi magát komfortosan .
 
Amit írtam , az megint csak nem javaslat , nem célirány, pusztán egy tapasztalatom szerint kevésbé kihangsúlyozott nèzőpont megosztása .
 
Alapvetően kifejezetten izgalmasnak találom, ki hogy áll hozzá az ajándék témához és hogyan tudnak szuper élmények vagy akár tanulságos esetek kisülni abból , amikor különböző nézőpontok , személyiségek találkoznak benne.
 

 

Akár egyetlen mondaton múlhat egy ember saját fájdalmával szembeni hozzáállása és így a gyógyulás esélye.

Fontos alapelvem , hogy megadjam, amire az állami ellátásban sokszor nincs idő , pedig - véleményem szerint, valamint nemzetközi ajánlások alapján is - a legnagyobb szakmai felelősségünk van benne.

 

Ez pedig nem más, mint az EDUKÁCIÓ, az INFORMÁCIÓÁTADÁS, méghozzá a lehető legprecízebb, legmegnyugtatóbb, legérthetőbb és leginkább a HOSSZÚTÁVÚ, önállóan is FENNTARTHATÓ megoldás felé vezető, segítő módon.

 

 

the_will_to_win_the_desire_to_succeed_the_urge_to_reach_your_full_potential_these_are_the_keys_that_will_unlock_the_door_to_personal_excellence_1.png

Nem hogy 60 perc alatt átadott információcsomagon, hanem akár EGYETLEN MONDATON MÚLHAT egy ember saját betegségéhez, fájdalmához, problémájához való hozzáállása; a beletörődő elfogadása vagy épp a kitartó, célkitűzések mentén folytatott küzdelme; a kiszolgáltatottság érzése vagy az önmaga felé tanúsított bizalma, gondoskodó szeretete és tisztelete ; a jövőtől való rettegése vagy a küzdelmeit máris megkönnyítő nyugalma ; a színtiszta szomorúsága vagy az újra felsejlő mosolya ; a közös munkánkból a saját részének felvállalása , a saját élete felett tanúsított felelősségvállalása és akár egész további életében az egyes szerepeinek, funkcióinak ellátási képessége, valamint az egészségével, a teljesítményével és – az én szakmámmal kapcsolatos speciális esetben – a mozgással való kapcsolata.

 

Akár hiszed, akár nem, egy igazi állapotfelmérésen/vizsgálaton/konzultáción sokkal több múlik a szavakon és a non – verbális kommunikáción , mint a teszteken , a költséges gépeken és a későbbi gyakorlatokon, az alkalmazott eszközökön és módszereken.

 

„A szavaknak teremtő ereje van . »

 

Egy drága géppel kimutatott aprócska , esetleg irreleváns eltérés , hanyagul, félelmet keltően, érthetetlenül átadott kommunikációval akár tönkretehet egy egész életet.

 

Míg – már önmagában is – gyógyító kommunikációval akár komolyabb problémákból is lehet csodával határos eredményeket elérni.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Hogyan tudna szolgáltató és igénylő nem egymás ellen harcolni, hanem inkább együtt , jobb irányba alakítani a világot?

Beszélgessünk!

Hogyan tudna szolgáltató és igénylő nem egymás ellen harcolni - az állami terepen esetlegesen tapasztalt frusztrációit a másikon kitöltve - hanem inkább együtt , jobb irányba alakítani a világot?

 

Olykor nem azt kapom vissza ügyfélként / vendégként/páciensként, amit szolgáltatóként nyújtok és van, hogy nem olyan viselkedést tapasztalok a másik féltől szolgáltatóként, mint amit igénylőként tanúsítok más szakemberek felé.

 

Rengeteget tanulok a vállalkozásom által emberségről és nagyon sokat tesznek hozzá a magánéletemben tapasztaltak a szakmai hozzáállásomhoz.

 

Hiszek, vagy legalábbis reménykedem abban, hogy korrekt kommunikációval közösen jobb irányba alakíthatjuk a világot.

Sajnos már a magánszolgáltatás sem jelent feltétlenül korrekt szakmai hozzáállást és emberként sem tapasztal feltétlenül jót egymástól a két oldal: szolgáltató és igénylő.

 

Úgy érzem, megérett a kikommunikálásra az, hogy az igénylő oldalról sajnos gyakran megtapasztaltam, hogy fizető vendégként sem kapok feltétlenül jobb szakmai és emberi hozzáállást, mint állami ellátásban.

 

Horroráron dolgoznak a magánellátást nyújtó szakemberek ?

Igen, lehet... de attól, mert valaki SEGÍTő SZOLGÁLtató, még kérhet érte számára megfelelő összeget, amennyiben megdolgozik a pénzéért.

 

Na de mit jelent ezt ? Nyilván mindenkinek mást.

Valakinek azt, hogy varázsütésre oldja meg a problémáját , minél rövidebb idő alatt és ne húzzon határokat. Tegyen különbséget ismerős és ismeretlen, nagyobb presztízsű és "egyszerű" ember , követelőző és elfogadó között. SZOLGÁLjon, a saját határainak meghúzása és elvek nélkül.

 

Kérdem én, nem pont azért menekülünk a magán ellátásba, mert elegünk van a haveri rendszerből ? Abból, hogy ismerősök, "nagy" emberek és asztalcsapkodók miatt kell órákat ücsörögnünk a váróban ?

 

Nekem egyik alapelvem úgy szolgáltatni, hogy NE ugyanazt tapasztalják meg az emberek, mint amit akár némelyik állami rendelésen, csak éppen több pénzért.

the_will_to_win_the_desire_to_succeed_the_urge_to_reach_your_full_potential_these_are_the_keys_that_will_unlock_the_door_to_personal_excellence.png

 

Az emberi korrektség érdekében húzok határokat, ezért nem teszek különbséget régi, visszatérő és új vendég között, nem hívom be hamarabb, akinek "nagyobb szüksége van rá ", nem kap korábban időpontot, aki ismerős vagy úgy gondolja, hogy a többi vendégem fölött áll a presztízse vagy a nagy hangja miatt .

 

Ezért kezelem szigorúan az időpontok komolyan vételét, egymás idejének tiszteletét, a lehetőség átadását más vendég részére, ha az illetőnek nem alkalmas vagy szimplán meggondolja magát azt illetően, hogy tőlem szeretné igénybe venni a szolgáltatást.

 

Azt gondolom, minden szolgáltató és igénylő közti kapcsolatnak így kellene működnie, függetlenül attól, hogy magán vagy állami, de azt is célszerű figyelembe vennünk, hogy elsősorban magánszektorban rendelkezünk azzal a szabadsággal és eszköztárral, melynek segítségével olyan bánásmódot és olyan minőségű ellátást tudunk nyújtani másoknak, mint amilyet mi is szeretnénk visszakapni.

Ha minden vállalkozás előre elkérné a szolgáltatás díját, a társadalom megszokná és elfogadná, hogy ez nem csak a moziban, színházban és az utazásszervezésben működik így, hanem mindenhol. Egyetértesz?

Beszélgessünk!: Hogyan tudna szolgáltató és igénylő nem egymás ellen harcolni - az állami terepen tapasztalt frusztrációit a másikon kitöltve - hanem inkább együtt , jobb irányba alakítani a világot?

a_szolgaltato.png

Elképesztő számomra , hogy mit tapasztalok egyéni , szolgáltató vállalkozóként némely ember viselkedésén.

Kérdem én, ugye azt mind jól megszoktuk és emiatt teljes mértékben , beletörődve el is fogadjuk, hogy ha nem veszünk előre jegyet a színházba, moziba, utazásra, akkor lehet, hogy nem lesz helyünk a programra?Ha pedig már előzetesen befizettünk valamelyik fentebb említett szolgáltatásra, akkor azt is elfogadjuk , hogy ha megbetegszünk mi - vagy a gyerek - , ha közbe jön valami a melóban vagy a gyerek iskolájában, ha aznap épp nem érezzük jól magunkat vagy egy családtagnak kell segítenünk vagy bármi váratlan dolog közbe jön, akkor bizony a befizetett pénzünket nem fogjuk visszakapni.
Hiszen miért is kapnánk vissza ? A szolgáltató számít ránk, a helyünk le van foglalva és már jó eséllyel nem lesz betöltve mással. Az esemény meg lesz tartva nélkülünk is. Egy vagy több ember temérdek munkája van abban, hogy készült az érkezésünkre, készült a tudásával. Emellett a szolgáltatónak költségei is vannak, gondoljunk csak például a terembérre vagy az alkalmazottak / együttműködő partnerek kifizetésére.
Teljesen igaza van egy több tíz éve a szakmában dolgozó kollégámnak és egyben tanáromnak , aki szerint: "Ez a helyzet akkor fog megoldódni, ha kollektíve minden eü szolgáltató (megjegyzés: véleményem szerint a nem eü szolgáltatók is, hiszen ők sem érnek kevesebbet ) előre kéri a vizsgálat (megjegyzés: vagy bármilyen nyújtott szolgáltatás) díját. Akkor ugyanis megszokja és elfogadja a társadalom, hogy ez így működik."
Úgy bizony! Pont úgy, ahogyan azt is megszoktuk, hogy ez így működik a színházban, a moziban, az utazási irodában és egyéb szolgáltató cégeknél.
De ugyebár az egyéni szolgáltató az más. (?)
Ugyan ezt csak némely emberi viselkedésből szűrtem le, de úgy érzem, sok ember azt gondolja, hogy az egyéni szolgáltatónak ő a főnöke, hiszen ő fizet, a másik meg, ahogy a jelzőjében is benne van: SZOLGÁL. Ráadásul egyedül, így még létszámfölényben sincs, megtehető vele bármi, úgysem fog behajtót küldeni, mint egy cég.
Aki pedig hasonló tapasztalatokból tanulva először bevezeti a 24 órás lemondási szabályt, arra csak legyintenek egyet  - gondolom én , megint csak a viselkedésből leszűrve -, azt feltételezve, hogy "Jól van, próbálkozz csak, majd szimplán nem veszem fel a telefont, nem válaszolok az üzenetekre, nem megyek többet és akkor úgysem tudod velem kifizettetni. "
Aki ebből is tanul és előre elkéri a számlázási adatokat és 24 - 48 órán belüli lemondás esetén automatikusan, külön jelzés nélkül küldi a fizetési kötelezettséggel járó számlát, azt esetleg elküldik a jó édes szülőanyjába.
Erre számítok én is, de egyelőre megállok itt, lépésenként építem fel a határaimat.
Azonban elnézve a környezetemben látottakat, valószínűleg én is eljutok arra a pontra, hogy időpontfoglalás csakis előre fizetéssel vehető majd igénybe - pont úgy, mint a helyfoglalás a moziban, színházban vagy egy utazásnál-, hiszen bármennyire is furcsa, az időpontfoglalás is a szolgáltatás része.
Szolgáltatjuk vele az időnket, a tudásunkat , a költségeinket (pl. terembér arra az órára is megfizetve ) és azt, hogy mindezzel számodra készülünk , téged várunk és nem adjuk át másnak a lefoglalt idődet akkor sem, ha jóbarátunknak , családtagunknak vagy egy többet ígérő/nagyobb presztízsű ügyfelünknek lenne rá igénye (legalábbis jobb helyeken - sajnos már a magánszolgáltatás sem jelent feltétlenül korrekt emberi és szakmai hozzáállást... ) .
Személy szerint én szolgáltatom vele azt is - megjegyzem , véleményem szerint nem mindennapi mértékben tapasztalható korrektséggel - , hogy ELŐZETESEN, ÍRÁSBAN tájékoztatok mindenkit az első találkozásunk dátumáról, az óradíjamról, a lemondási szabályról,  arról, hogy mit kell hozni,  hol találsz meg és hol olvashatsz rólam többet, hol nézhetsz utána, hogy ki is vagyok én, hol nézheted meg az önéletrajzomat, a végzettségeimet és továbbképzéseimet, hol olvashatsz a gondolataimról, a hozzáállásomról, hol láthatsz edukatív videókat : vagyis összességében hol nézheted meg, hogy mégis kihez mész el, kinek szavazol bizalmat.
Mert véleményem szerint mindenkinek JOGA van korrekt tájékoztatást kapnia előre az árakról és az együttműködési feltételekről, még akkor is, ha némelyik marketing guru nem ajánlja ennek előzetes közlését.Véleményem szerint mindenkinek joga van utánanézni, hogy kinek a kezébe adja oda az idejét, pénzét; az én esetemben kitől várhatja az egészségének , a mozgásainak fejlődéséhez szükséges segítő vezetést. Viszont onnantól kezdve, hogy mindezen információkban részesült, mindenkinek joga van azt is eldönteni, hogy ettől az embertől akarja - e igénybe venni a szolgáltatást.Ha úgy döntesz, lefoglalod a szolgáltató idejét, akkor viszont A SZOLGÁLTATÓNAK IS JOGA VAN elvárni, hogy felháborodás nélkül betartsd ezeket az előzetesen megkapott együttműködési feltételeket és elfogadd, hogy bizony, az egyéni , szolgáltató vállalkozó is épp úgy elkéri a - TŐLE FÜGGETLEN OKOKBÓL -igénybe nem vett szolgáltatásnak az árát , mint a színház, mozi vagy az utazási iroda.
Nem tetszik?
Semmi gond. Ez esetben - sajnos - egyelőre még van lehetőséged olyan szolgáltatóhoz elmenni, aki még nem jutott el arra a szintre, hogy csak a tőle függő dolgokért - a korrekt emberi hozzáállásáért, a naprakész tudásáért, a költségeiért, az etikus működéséért , az időbeosztásáért és összességében a saját életéért - vállalja a felelősséget.
A kérdés az , hogy csupán egy szolgalelkű embert keresel, akivel úgy bánsz, mint amit esetleg te tapasztalsz alkalmazottként - hisz bizonyára téged sem fizet ki a főnököd, ha bármi okból mégsincs igénye az aznapi munkádra, hiszen miért fizetne azért ugyebár, hogy "te csak ott ülsz" és készültél a munkára - vagy egy magabiztos, határozott, tanult, korrekt, munkáját szerető és önmagáról is gondoskodó, önmagát ismerő, önazonos és hiteles SZAKEMBERT keresel, akinek a segítségéért , a szakértelméért és emberségéért cserébe megadod azt a PARTNERI TISZTELETET , amit ő is tanúsít feléd.
A cél ugyanis nem az, hogy míg állami szolgáltatásban alárendeltséget tapasztalsz, azt a magán szolgáltatóval szembeni fölérendeltséggel próbáld kompenzálni és nem is az, hogy míg egy szakember állami foglalkoztatásban túlszabályozottnak és alulértékeltnek érzi magát, addig magánszolgáltatóként szabad, hatalmi pozícióból oldhassa fel alkalmazottként szerzett frusztrációit,  hanem az, hogy KÖLCSÖNÖSEN tegyünk azért, hogy a hierarchikus rendszert minél több helyen felváltsa a partneri együttműködés.
A szolgáltató nem szolga, csak segítő ! 
Úgy vélem, egy szolgáltatónak sem kellene senki pénzéért alárendelnie magát emberként .
Egy szép, új világban szolgáltató és igénylő egyetértene abban, hogy a vendég / páciens /ügyfél "csupán" azért fizet , hogy jobb szakértői ellátásban, segítségben részesüljön , mint amennyit az "ingyenes" lehetőségek során tapasztalt. A szolgáltató pedig azért vállalja a felelősséget a saját munkájáért , jelenlegi és jövőbeni megélhetéséért, hogy nagyobb szabadsága legyen a felhalmozott tudás átadásában .
Közös céljuk pedig emellett az lenne, hogy mindketten emberibb bánásmódban részesüljenek, mint ahogy azt az állam által felügyelt terepen vendégként/páciensként/ügyfélként, valamint alkalmazottként tapasztalták. 
Hiszem, hogy szolgáltatónak és igénylőnek nem egymás ellen kéne harcolnia, hanem együtt kellene jobb irányba alakítania a világot.
Egyetértesz?

"Aki azt mondja, hogy mindenki meg tud mozdulni, annak még biztos nem fájt eléggé. " - Egyetértesz ?

Na meg bizonyára fiatalabb is , valamint több ideje, pénze és energiája van , mint annak , aki kénytelen szenvedni a fájdalomtól. Biztos ez ?

“ Már ha egyáltalán meg tudsz mozdulni . “ - így szólt a komment egy kolléga online videótáras mozgásprogramját hirdető poszt alatt .
 “ Aki azt mondja , hogy mindenki meg tud mozdulni , annak nem fájt még eléggé . “ - ezzel a mondattal folytatódott a kanapé harc .
 
Mivel azt is írta, hogy “ aki ezt mondja” , ezért megszólítva éreztem magamat is , így az alábbit válaszoltam :
 
Bizonyára dühítő lehet látni, hogy sok gyógytornász, mozgásterapeuta , edző kicsattanó formában nyomul a social médián és azt szajkózza , hogy mozogj , miközben neked nyilván nagyon fáj .Tudom, talán elképzelhetetlen, hogy ezek az emberek valaha pont olyan erős vagy akár erősebb fájdalmakkal küzdöttek , mint azok, akiknek most segíteni próbálnak tanácsaikkal, útmutatásukkal, a mozdulatok bemutatásával és a motiváló szándékú kommunikációval .Akár hiszed , akár nem , aki ebben igazán sikeres , azok között nagy arányban vannak olyan emberek , akik bizony mélyről törtek fel ebbe a kicsattanó, “kirakatba rakott “ formába .Pontosan az a siker titka , hogy tudjuk, honnan hova lehet eljutni , ehhez mit kell mondani , mutatni , hogyan tudunk ebben vezetőként segíteni .Mindezt legnagyobb szándékunkkal tesszük , így mélységesen elszomorító, amikor érvénytelenítenek minket azzal, hogy “ neked még biztosan nem fájt eléggé “ .Talán kevésbé lenne dühítő, ha a gyógytornászok, mozgásterapeuták, edzők járókerettel, összerogyva vagy ágyban fekve pózolnának a képeken és hirdetnék , hogy mozogj .De kérdem én , szerinted ki lehet igazi , motiváló, hiteles példa azok számára , akik jelenleg vannak abban az állapotban - amit mi is megéltünk , akármilyen hihetetlen - , hogy alig bírnak megmozdulni a fájdalomtól?Az , aki - mielőtt elkezdett “ észt osztani “ - annyira rendbe szedte magát, hogy korábbi fájdalmaiból semmi sem látszik rajta vagy az , aki még saját magán sem tudott láthatóan segíteni ?Kívánom, hogy találd meg azt a segítőt , aki megmutatja számodra , hogy az aktív cselekvés , egy megértő, mégis kimozdító, bátorító, dicsérő , mozdulatokat megmutatni és azokra rávezetni képes emberrel az oldaladon akár téged is el juttathat olyan állapotba , hogy majd pár év múlva - amikor meséled a barátodnak , hogy mitől vagy ilyen jó formában és mit kellene neki is tennie -, te is megkaphasd az arcodba , hogy “ neked még biztos nem fájt eléggé “ .
 
Azt már csak nektek jegyzem meg , hogy véleményem szerint annak nem fájt még eléggé , aki komolyan elhiszi , hogy jobban lehet attól, hogy 1-2 alkalommal elmegy valakihez lefeküdni egy kezelőágyra , hagyva , hogy varázsoljanak valamit a testén , anélkül, hogy ő is keményen beletenné a saját figyelmét, akaratát, célkitűzéseit , kitartását, szorgalmát , idejét és minden rendelkezésre álló erejét.
Majd miután megtapasztalja , hogy  “minden terapeuta egy szemét, aki csak felveszi a kemény pénzt és közben nem segít semmit “ , abban éli ki a dühét , hogy élőben vagy a kanapé biztonságából a mozgást hirdetni merő szakemberek képébe vágja , hogy:
“ Majd ha annyi idős leszel , mint én , nem fogsz így ugrálni ! Fiatal vagy még , persze , hogy van energiád ! Na de majd megtapasztalod ! “ ,
” Ha nekem is ennyi pénzem lenne meg ennyi szabadidőm , én is többet mozognék . Nem ugrálnál , ha a gyárban kellene 3 műszakban dolgoznod, hogy legyen kenyér az asztalon ! “ ,
“ Na ne mondd , hogy neked is voltak panaszaid , biztos nem fájt annyira , mint nekem . Nem is látszik rajtad . “ .
_aki_azt_mondja_hogy_mindenki_meg_tud_mozdulni_annak_meg_biztos_nem_fajt_elegge_fiatal_vagy_meg_persze_hogy_van_energiad_majd_ha_annyi_idos_leszel_mint_en_megtapasztalod_a_fajdal.png
Aki ellenségként , gyűlölettel tekint arra , aki a saját egészségéért folytatott folyamatos küzdelem mellett még mások segítésére is adta az életét - és ennek még az árát is képes megkérni a “szemét” - az ne csodálkozzon , ha egyre kevesebb érzelmileg , idegileg , emberileg ép szakemberrel találkozik .
 
Ez természetesen fordítva is igaz .
Aki úgy bánik a kiszolgáltatott szenvedővel, mint a kutyával , az ne csodálkozzon , ha őt is kapcarongyként kezelik.
A baj “ csak “ az , hogy tapasztalatom szerint sokszor a kommunikációs hiányosságok miatt nem feloldott keserűséget a következő szembejövő , egyébként még normális emberrel szemben próbáljuk kiadni magunkból.
 
“A világ megváltoztatását önmagad megváltoztatásával kezdd . “
 
Együtt alakítjuk a kapcsolatunkat .
A szavainkkal és a tetteinkkel kölcsönösen adunk egymásnak és fogadunk egymástól .
 
Én sem mindig azt kapom vissza vendégként, amit szolgáltatóként nyújtok és olykor nem azt kapom vissza szolgáltatóként, amit vendégként adok.
Ennek ellenére igyekszem megmaradni mindkét oldalon emberként és hálát gyakorolni , amikor olyannal találkozom , akinek ez szintén sikerül .
 
Ez bizony sokszor iszonyú nehéz , de az semmiképp sem hoz könnyebbséget , ha a negatív érzelmeinket más emberek “hátán élezzük".

Tudtad ? Néhány európai országban akár orvosi beutaló nélkül is igénybevehető az államilag finanszírozott gyógytorna.

Hogyan teszi ez jelentősen hatékonyabbá a mozgásszervi problémák ellátását? Tudd meg a cikkből!

Gyakran eszembe jut, hogy milyen szép világ lenne , ha ide is eljutna az , amiről Feövenyessy Krisztina - a Feövenyessy Medical Fitness Akadémia vezetője és az én best of oktatóm, szakmai példaképem - írt korábban a gyógytornászok által vezetett vizsgálatokhoz , tanácsadáshoz és ellátásokhoz való könnyebb hozzáférhetőség EU- s helyzetével kapcsolatban .tudtad_1.png
 
Kriszta cikke szerint a nyilatkozott Európai Uniós országok közül , hazánkkal ellentétben 4 országban (22%) az állami szektorban is engedélyezett a közvetlen , orvosi beutalótól mentes , “ első lépcsős “ hozzáférés , 13 országban a fizioterapeuta diagnosztizálhat is és az országok 83%-ában még beutalót is adhatnak más privát egészségügyi szolgáltatásokra , az országok 22%-ában államilag finanszírozott egészségügyi ellátásokra is .
“A Fizioterapeuták Világszövetsége az 1990-es évek közepe óta küzd a nagyobb szakmai autonómiáért, azért, hogy a fizioterápiás szolgáltatások elérhetőségét ne egy másik szakma (jellemzően az orvosszakma) kontrollálja” és többek között hazánkban is érvénybe léphessenek a fentebb felsorolt autonómia által nyújtott lehetőségek .
 
Miért lenne ez jó MINDENKINEK , vagyis a gyógytornászoknak, az orvosoknak és nektek , mozgásszervi panaszokkal küzdőknek egyaránt ?
 
Jelentősen csökkennének az orvosi várólisták, hiszen nem kéne időpontot kérned a háziorvoshoz , majd órákig ülni a váróban azért , hogy aztán megkapd a mindenre is jó reumatológia beutalódat.
Majd ezek után a szakorvoshoz való bejutásra sem kellene hónapokat várnod azért , hogy tőle további beutalót kapj egy - sokszor teljesen felesleges - képalkotó vizsgálatra vagy egy újabb szakorvosi vizsgálatra , amire megint csak heteket , hónapokat kell várnod azért , hogy aztán rosszabb esetben kapj gyógyszert , kenőcsöt és/ vagy csoda - fizikoterápiás beutalót , jobb esetben pedig rábíznának egy - a nemzetközi ajánlások alapján leginkább célravezető életmódbeli módosításokban és a tudatosabb mozgásban leginkább segíteni tudó - gyógytornászra.
 
Ezáltal pedig egyértelműen csökkennének az ellátással kapcsolatos költségek és talán végre nem éreznénk azt, hogy “ minek fizetjük a TB- t “ .
 
Mivel “az orvosi rendelőkben az egyik leggyakoribb mozgásszervi panasszal, a derékfájdalommal jelentkező páciensek mindössze 1-3 százaléka (!) szorul orvosi (tehát gyógyszeres vagy műtéti) ellátásra és derékfájdalom kezelésének nemzetközi irányelvei egyértelműen kimondják, hogy a derékfájós páciensek 97-99 százaléka számára a mozgás/mozgásterápia jelenti az adekvát ellátást “ , így hamarabb ellátáshoz jutna az az 1-3 %- ba tartozó ember is , aki VALÓBAN és SÜRGŐSEN orvosi ellátásra szorul.
 
Skóciában és Hollandiában már a modern rendszer eredményeit is kutatták és “ a megvalósult példa egyértelműen azt mutatja, hogy az új modell bevezetése e két országban jelentősen növelte a páciensek esélyét a gyógyulásra/állapotjavulásra, erőteljesen csökkentette az egészségügyi kiadásokat, teljes mértékben biztonságosnak bizonyult és nem terhelte túl a fizioterápiás praxisokat sem “ , hiszen leginkább azok keresték fel saját döntés alapján a gyógytornászokat , akik eleve elég nagy bizalmat és hűséget fogadtak az általuk nyújtott segítséggel szemben és megfogadták a kapott tanácsokat .
 
Ez pedig abszolút a hatékony együttműködés kulcsa . 
 
Bővebben érdekelnek a probléma - és megoldásfelvetéssel kapcsolatos nemzetközi kutatások és a jelenlegi EU- s helyzet ?
Kriszta “Kapjanak-e nagyobb szakmai önállóságot a gyógytornászok? Mit mond a szakma, mit mutatnak a tudományos bizonyítékok és mit sugall az a bizonyos józan paraszti ész? “ c. cikkét itt találod:
https://fmfa.hu/medicalfitness-blog/495-kapjanak-e-nagyobb-szakmai-onallosagot-a-gyogytornaszok

A cím nem több, csak más tudást jelent.

“ El tudod majd fogadni , hogy gyógytornászként nem lesz akkora presztízsed , mint orvosként ? “
 
10 éves korom óta orvos akartam lenni , de a 17 éves koromban, az egészségügyben szerzett tapasztalataim miatt a gyógytornász pálya mellett döntöttem , pedig a felvételi pontszámaim alapján az orvosira is bejutottam volna .
 
A fenti kérdést Édesanyám tette fel , hiszen nem kis dolog 7 évnyi célt módosítani egyetlen döntés alapján , éppen csak felnőtt fejjel.
 
Na igen, a gyógytornászok örök problémája , hogy mind bizonyos orvosok, mind egyes vendégek felől bizalmatlanságot tapasztalunk pusztán amiatt , hogy nincs Dr a nevünk előtt.
 
Sokszor érezzük, hogy süket fülekre találunk , hiába vagyunk mi azok, akik a páciens számára is érthetően és szemléletesen , elég időt adva  kommunikáljuk , hogy mi történhetett vele , mik lehettek az ide vezető okok és melyek a legjobb tudomásunk szerint innen kivezető megoldások .
 
Sokszor megéljük, hogy nem ránk hallgatnak , hiába mondjuk el , hogy mit tanácsolunk és mit nem javasolunk inkább , a romlás megelőzése érdekében .
 
Sokszor elvárják tőlünk, hogy felsőbb parancsot teljesítsünk , a saját tudásunk alapján való logikus gondolkodás helyett , mondván “ az orvos nagyon érti a dolgát “ . Azt már csak kimondatlanul halljuk ki belőle , hogy ezek szerint mi nem értjük a MI dolgunkat .
 
Ez nem azért bánt minket , mert kisebb a presztízsünk, ettől kevesebbnek éreznénk magunkat vagy ne lenne elég munkánk.
 
Nekem már rohadtul nincs energiám - és szükségem sem - győzködni bárkit is , amikor egy orvosi vélemény miatt offolnak , így általában csak annyit mondok / írok már , hogy “ rendben , köszönöm, hogy jelezted “ .
 
A probléma sokkal inkább azzal van , amikor a gondolatainkból nem tudjuk kizárni a nekünk bizalmat szavazó vendégek, páciensek mellett azoknak az embereknek a sorsát , akik még nem rendelkeznek azzal a tudással , mely szerint A CÍM NEM TÖBB, CSAK MÁS TUDÁST JELENT !
a_cim_nem_tobb_csak_mas_tudast_jelent.png
 
A helyzet pedig az , hogy ahhoz , hogy jobban legyél , nem a címe szerint - és a közvélemény szerint - legnagyobb tudással rendelkező embert kell megtalálnod , hanem azt , akinek a tudása a te problémádra a leginkább megfelelő megoldást őrzi magában .
Ha csőtörés lenne nálad , akkor is a tapasztalt szakit hívnád ki inkább és nem egy professzort , nem igaz ?
 
 

Motiváló és biztonságos környezetben többre lehetsz képes, mint elsőre gondolnád.


motivalo_es_biztonsagos_kornyezetben_tobbre_lehetsz_kepes.png

Miért hiszek abban , hogy motiváló, biztonságos környezetben többre lehetsz képes , mint elsőre várnád , az esetlegesen eddig megkapott lemondó , megbélyegző legyintések alapján ?
 
Azt eddig is tudtam , hogy másfél évesen még nem jártam, de nemrég tudtam meg, hogy csak 8 hónaposan ültem fel .
 
Nem voltam koraszülött , bàr a köldökzsinór a nyakamon volt és már vörösödött a fejem , szóval lehet , hogy volt egy kis , időszakos oxigénhiányom.
 
Persze az is lehet , hogy simán csak megfontolt voltam , ahogy akkoriban mondta a gyermekneurológus , megnyugtatva ezzel a szüleimet .
Azóta is jellemez ez a fajta nyugalom . :D
 
Szóval ha az igazán korai mozgásfejlődésemet nézzük, akkor innen indultam …. De célbaértem , ha csak a szakmaválasztásomat is nézzük, meg hogy ugyan megint csak kicsit később, mint szokás , de versenyezni kezdtem és szép eredményeket szerzek .
 
Persze ezt megelőzte a tesiben bénázás és felmentés , amit akár ráfoghattak volna a késői mozgásfejlődésre ( rá is fogtak ) , de véleményem szerint csak nem kaptam megfelelően motiváló és biztonságos környezetet az iskolás időszakban .
 
Hatalmas megerősítés számomra , hogy nem csak én vagyok “ csodabogár “ , ugyanis a hozzámjáró gyerkőcök és felnőttek közül is jópáran tudtak azonosulni a tapasztalataimmal .
A tapasztalataimmal, amiknek tulajdonképpen hálás lehetek, hiszen pontosan ezért tudom, hogy mit és hogyan kell ahhoz mondanom és mutatnom , hogy akár már a következő ismétlés ügyesebb (bár én jobban szeretem a “minőségibb” szót ) legyen az adott mozdulatból.
 
Nagy öröm számomra , amikor olyan visszajelzéseket kapok , mint :
” Basszus , megdöbbentő, hogy most ez a dobás így ment , mert én amúgy utáltam a labdát a suliban , de lehet , hogy csak ennyi kellett volna , hogy valaki normálisan megmutassa és akkor talán szerettem volna meg lehet , hogy ötöst is kapok . “
”Sokkal jobban ment , mint vártam . “
” Nagyon jól beszélsz , így tényleg sokkal könnyebb . “
” Csak egy jól irányzott szó és máris megy .“
 
Ez így is van .
 
Indulj bárhonnan , tudd , hogy motiváló és biztonságos környezetben benned is megvan a fejlődés lehetősége .Akkor is , ha más már lemondott rólad és ezért talán már te magad is .
Lehet , hogy nálad is évekbe , talán évtizedekbe telik majd - attól függően, hogy honnan indultál, milyen segítséget kapsz és mennyit dolgozol saját magadon, önállóan - de fogd fel egy hosszú játékként , amiben felfedezőútra indulsz , rengeteg kísérletet téve arra , hogy talán csak egy szemléletes szó, egy új vizuálisan vezető cél , egy ráéreztető érintés vagy akár egy jó légzéstechnika lesz a kulcsa annak , hogy sokkal jobban menjen a mozdulat , mint elsőre - a rossz tapasztalataid alapján - gondolnád .

"A tökéletesség nem állhat a jobb újtába. " Sem a mozgásban, sem az élet egyéb területein.

Amíg ugyanis a tökéletesség hajszolása folyamatos kudarcokkal szegényít, addig a jobbra való törekvés ugyan kisebb, de folyamatos sikerélményekkel gazdagít.

 

"Bárcsak olyan önfeledten és fáradhatatlanul tudnék újra mozogni, mint gyerekkoromban. " Te is gondoltál már erre?

Mondom, mi a megoldás: Csupán "csak" vissza kell szerezned a gyermeki bátorságod, kíváncsiságod és felszabadultságod.

Neked mik azok az eszközök vagy mozgásformák, mozgáslehetőségek , melyeket gyerekként gondolkodás nélkül kihasználtál, felnőttként viszont megtorpansz előttük a rád leselkedő veszélyek vagy a környezeted feltételezett megítélése miatt ?

Bevallom őszintén , hogy bizony én sem vetem már bele magam olyan lendülettel a mozgásos játékokba , mint óvodás koromban, viszont sokkal gyakrabban veszem a bátorságot , mint pár évvel ezelőtt , az élvezetes mozgásfejlesztéssel kapcsolatos tanulmányaimat megelőzően.

Vegyük például ezt a képsorozatot, ami a férjemmel töltött kirándulásunkon készült , Badacsonyörsön , a Folly Arborétumban .

www_facebook_comjustin_napsugar_gyogytornasz.png

Láttam a prospektusban, hogy vannak játékok és ugyan a szívem mélyén az összeset ki akartam próbálni, a számat mégis az a mondat hagyta el : “ Hát én a csúszdán tuti , hogy nem fogok lecsúszni . “

A férjem persze egyből belevetette magát , míg én aggodalmaskodtam , hogy “de mi lesz , ha beszorulsz a kanyarban “ és mindenféle instrukcióval kezdtem ellátni azzal kapcsolatban , hogy hogyan legyen óvatos .

Persze fontos , hogy felnőttként ne csak a lehetőségeket lássuk meg mindenben , hanem felmérjük a kockázatot is , de kérdés , hogy mennyire tesszük ezt optimális mértékben , legyen szó az élet bármilyen “komoly” területéről . Bár talán a mozgásszervi egészségünk szempontjából nagyon is komoly az a kérdéskör is , hogy mennyire használunk ki egy olyan élvezetes mozgáslehetőségek , mint egy csúszda , egy mókuskerék vagy egy hinta .

Tudjátok, hogy engem mi győzött meg ?

Egyrészt az , hogy láttam, hogy a férjem is túlélte , másrészt pedig az a gondolat , hogy “ Hogy beszélhetnék hitelesnek mind a gyerekeknek , mint a felnőttekről a mozgásgazdag élethez szükséges gyermeki bátorságról, kíváncsiságról és felszabadultságról, ha én bef**ok egy csúszdától.

A fejemet sem azért vettem be közben , mert olyan veszélyes lett volna , hanem mert egy nem odaillő, nem túl optimális mozdulatot tettem lecsúszás közben .

Aminek mi volt az oka ?

Hát persze , hogy a félelem .

Sokszor pont a védekező torzításaink a sérüléseknek forrásai.

Jelentem , ezt kár lett volna kihagyni .

Ez a napunk is meg lett fűszerezve egy mókás mozgás”programmal” , a gyönyörű környezetben megtett emelkedős majd leereszkedős sétánk mellett.

Pont olyan értékes volt, mint egy edzés , csak épp sokkal egyszerűbb !

A környezet feltételezett megítélése talán az volt, hogy játékunkat megelőzte pár pohár bor a lenti pincészetben , hiszen máskülönben hogyan lehetne ilyen felszabadult egy harmincas éveiben járó pár .

Aztán persze lehet, hogy ez az egész feltételezés csak az én fejemben zajlott le és nem rajtunk nevettek , hanem szimplán csak mosolyt csaltunk az arcukra a felvállalt , örömforrást jelentő viselkedésünkkel .

Megéri feláldozni a benned rejlő, EGÉSZSÉGES , apró pillanatoktól is BOLDOG gyermeki éned olyan veszélyek és megítélések miatt , melyek valódiságának talán csak elenyésző esélye van ?

süti beállítások módosítása