Gyógytornász, sportrehabilitációs tréner

Justin Napsugár

Justin Napsugár

Csettintésre "gyógyítás" vagy edukáció? Melyik értékesebb?

2023. december 06. - Justin Napsugár, gyógytornász, rehabtréner

Korábban én is azt imádtam, amikor azért hálálkodtak az emberek, mert én “meggyógyítottam őket”. Főleg akkor, amikor kitanultam olyan passzív technikákat, amikkel gyorsan, látványos eredményt lehetett elérni. Egy- két “varázsfogás” és a páciens/vendég egyből jobban érezte magát, nőtt a…

Tovább

Te figyelsz a tested jelzéseire vagy inkább elnyomod őket gyógyszerekkel?

Elsőre a B és a C esetben talán azt gondolod, "mi ez a baromság?". Pedig a B eset megfelel annak, amikor teljesen abbahagyod az egyébként jóleső mozgást egy tünet miatt, azt gondolva, hogy ez egy sz*r, hisz csak fáj tőle és a te tested egyszerűen nem alkalmas arra, hogy sportoljon, inkább…

Tovább

Hogyan válhat egy tesiből felmentett gyerekből mozgásimádó felnőtt?

Édesanyám énektanárként dolgozott korábban. "Ez csak készségtantárgy" - mondták neki sokan. Ugyanezt megkaphatta már pár testnevelés tanár is. Számomra az ének mindig könnyen ment, jártam zeneiskolába, több hangszeren tanultam, kórusban és könnyűzenei bandákban is énekeltem. Ezzel szemben a…

Tovább

Neked mi a célod a mozgással?

Az első állapotfelmérésen mindig megkérdezem, hogy mit sportol az illető, milyen rendszeresen és mi a célja, aminek elérésében az én segítségemet kéri. Van, aki egyáltalán nem sportol és egyedül azt fogalmazza meg célnak, hogy elmúljanak a fájdalmai. Ilyenkor fontos átbeszélnünk, hogy ha sikerül…

Tovább

Ezt LÁTNOD KELL, ha szeretnél megszabadulni a mozgásszervi panaszaidtól, akár a 40. életéved előtt

Gyerekfejlesztéshez túl idős vagy, de ahhoz, hogy komolyan vegyék a panaszaid, túl fiatal ? Ismerős? Nekem is ! Ezt az előadást direkt a 40 alattiaknak címeztem ( végre ! ) , hiszen tudom, mit érzel, amikor kénytelen vagy a 40 felettieknek szóló programokhoz csatlakozni és azt gondolod, mennyire…

Tovább
süti beállítások módosítása