Gyógytornász, sportrehabilitációs tréner

Justin Napsugár

Justin Napsugár


Számodra mit jelent a rehabilitáció?

2023. december 06. - Justin Napsugár, gyógytornász, rehabtréner

Számodra mit jelent a rehabilitáció? Szerintem azt, hogy a lehetőségekhez mérten képes vagy maximálisan visszatérni minden normális, szükséges hétköznapi funkcióhoz. Emellett képes vagy fájdalom és az újrasérülés veszélye nélkül ( és mindenféle külső rögzítő nélkül) fizikailag aktív lenni,…

Tovább

Pénz, idő, tudás - Szerinted melyik a legnagyobb hatalom?

  Hiába van pénzed, ha nincs időd elkölteni. Hiába van pénzed és időd, ha nincs képességed , tudásod arra , hogy megteremtsd magadnak, amire szükséged van. Keresned kell valakit, aki segít. Lehetőleg azonnal. Ez azonban nem jön össze vasárnap, ünnepnap, késői órákban vagy az egyre több területen…

Tovább

Kihez forduljak , ha fáj?

Sajnos még gyakori a világban a hierarchikus gondolkodás és az, hogy ahelyett, hogy együtt dolgoznánk egy közös cél érdekében, inkább egymás ellen teszünk. ”Felfelé” azért utálkozunk, mert “biztos lenéznek minket “ vagy “ hiába van komolyabb diplomája, nem tud semmit”. ”Lefelé” pedig azért, mert…

Tovább

Csettintésre "gyógyítás" vagy edukáció? Melyik értékesebb?

Korábban én is azt imádtam, amikor azért hálálkodtak az emberek, mert én “meggyógyítottam őket”. Főleg akkor, amikor kitanultam olyan passzív technikákat, amikkel gyorsan, látványos eredményt lehetett elérni. Egy- két “varázsfogás” és a páciens/vendég egyből jobban érezte magát, nőtt a…

Tovább

Te figyelsz a tested jelzéseire vagy inkább elnyomod őket gyógyszerekkel?

Elsőre a B és a C esetben talán azt gondolod, "mi ez a baromság?". Pedig a B eset megfelel annak, amikor teljesen abbahagyod az egyébként jóleső mozgást egy tünet miatt, azt gondolva, hogy ez egy sz*r, hisz csak fáj tőle és a te tested egyszerűen nem alkalmas arra, hogy sportoljon, inkább…

Tovább

Neked mi a célod a mozgással?

Az első állapotfelmérésen mindig megkérdezem, hogy mit sportol az illető, milyen rendszeresen és mi a célja, aminek elérésében az én segítségemet kéri. Van, aki egyáltalán nem sportol és egyedül azt fogalmazza meg célnak, hogy elmúljanak a fájdalmai. Ilyenkor fontos átbeszélnünk, hogy ha sikerül…

Tovább

Ezt LÁTNOD KELL, ha szeretnél megszabadulni a mozgásszervi panaszaidtól, akár a 40. életéved előtt

Gyerekfejlesztéshez túl idős vagy, de ahhoz, hogy komolyan vegyék a panaszaid, túl fiatal ? Ismerős? Nekem is ! Ezt az előadást direkt a 40 alattiaknak címeztem ( végre ! ) , hiszen tudom, mit érzel, amikor kénytelen vagy a 40 felettieknek szóló programokhoz csatlakozni és azt gondolod, mennyire…

Tovább
süti beállítások módosítása